紀錄減肥日記來到第55天
週末想出門走走吃東西
大家也要帶好口罩喔～
今天來信義區走走 吃了好吃的壽司
我的愛店+1 #壽司郎 推推👍🏻
今天的體重是這段時間的新低😍.
果然回到正確的道路上
身體會讓我看到好的結果
希望這不是曇花一現啊～
教練：那要看你這個週末都吃些什麼啦
我：.....週末耶 🤔🤔🤔.
大家還有推薦的壽司店可以跟我分享嗎？
#驚驚減肥日記 day55
今天體重：63.9公斤
今天體脂：33.4%
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算 #foods #healthy #日式料理 #壽司 #生魚片 #鮭魚 #信義區 #OOTD
Search